コロナ禍が落ち着いてきて「マスクを外す生活」が迫ってきましたね。
マスク生活で顔の筋肉をあまり使わなくなって、お肌はたるみ、ほうれい線はくっきり。フェイスラインはぼやけて二重あご。首のシワまで目立ってきた･･･。
こんなふうに「マスク老け」を感じている人も多いのではないでしょうか？
マスクをつけると目が強調されて美人度がUPするから、マスクを外すと残念、がっかり・・・なんてことはよく「あるある」ですよね。
マスクを外した笑顔に自信が持てるように、老け顔や肌のたるみを徹底ケアしていきましょう。
そう、「脱マスク生活」がスタンダードになる前に！！今からでも遅くありません。
この記事では、「マスク老け」で気になる部位のケア方法を「部位別に」ご紹介していきます。
この記事はこんな人におすすめ
・マスク老けをどうにかしたい！
・顔をリフトアップしたい
・ほうれい線を消したい
・首のシワも気になる
・ズボラでもできるラクな美容方法も知りたい
目次
①たるみ、フェイスライン、二重あごをケア
マッサージや筋トレのほか、エステ級のケアが自宅でできる美顔器もご紹介します。
「美顔器」で表情筋トレーニング！ながらで楽チン♪
自分でマッサージするのは面倒、続かない、という人には、ハンズフリーで「ながら美容」ができる「美顔器」がおすすめです。
「ヤーマン」の「メディリフト プラス」なら、つけるだけで、顔の下半分を鍛えることができるので、まさにマスクで隠れている部分にのケアにうってつけ！
「メディリフト プラス」の特徴
従来の「メディリフト」の上位モデルです。10段階のEMSがあり、筋肉の深層までアプローチする「中周波」が新たに登場！電極面積も増えたので、表情筋トレーニング実感が30％もUPし、リフト実感も向上。
「メディリフト」は顔用だけで3種類あるので、どれがいいのか迷うところですが、頬だけでなくフェイスラインにも対応しているのは、この上位モデルの「メディリフト プラス」だけです。
※EMSとは、電気刺激によって筋肉を刺激すること。Electrical Muscle Stimulationの略です。
⇒ヤーマンの公式サイトで詳細を見る
ポチップ
【フェイスライン に関する口コミ】をご紹介します。
EMSの類いを初めて購入しました。レベル１で使用しましたが顔の筋肉が驚く程動きます！
（引用元：楽天みんなのレビュー）
リズミカルに左右からチクチクチクチクされてる感じが楽しいです。
一回目は興味本位でずっと鏡で確認しながら使用し、外した瞬間効果があって驚きました。
私は頬肉が厚いだけだと思っていたのですが、斜めから見たときにエラから頬にかけての輪郭が明らかにスッキリしていると感じました。凝っていたからなんですね。久しぶりに良いお買い物しました。良い商品をありがとうございます。
ゆゆゆ0357さん
↑ 外した瞬間に効果を実感できたんですね。顔の輪郭がスッキリしたなんて理想的です！
使用して3 ヶ月立ちました。
（引用元：楽天みんなのレビュー）
大変満足です。週1、2回の使用ですが、頬の奥の筋肉に効いている実感があり、以前よりフェイスラインが上がりました。 これからも続けます。
ちょび０７１５さん
↑ 毎日じゃなくても、週1、2回で効果が出たというのは嬉しいですね。
ポチップ
「頭ほぐし」マッサージでリフトアップ！
TV番組『世界一受けたい授業』でも紹介されて話題になった「奇跡の頭ほぐし」です。
顔のたるみ・シワの原因は、なんと「頭のコリ」なんだとか。
顔の筋肉は頭皮とつながっているので、例えば頭頂部を覆う「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」という膜がこると、顔の筋肉を支えきれなくなってたるんだり、シワができたりするそうです。
（引用：Amazonより）
10秒で引き上げる「頭ほぐし」は、とても簡単で、部位別のアプローチも豊富です。
例えば、、、
「ほおのたるみ（ほうれい線）」「フェイスラインのたるみ」「口角の下がり」「目尻のシワ」「首のシワ」など。
どれも「マスク老け」で気になるものばかり！自宅で気軽にできるのも嬉しいポイントです。
著者の村木宏衣さんは、整体院や美容医療クリニック勤務を経て、筋肉や骨格、リンパなどにアプローチする「村木式整筋」メソッドを確立。自身のサロン経営もされています。
【たるみ、二重あご に関する口コミ】をご紹介します。
二重あごが気になり購入。頭をほぐし始めてまだ1週間ですが、あごのたるみが減ったように思います。ほぐし方が簡単ですので、これからも継続し、顔全体をスッキリさせたいです。
（引用元：hontレビュー）
mmanabi さん
↑ 1週間であごのたるみに変化を感じるなんて、効き目が早くて嬉しいですね。
「とりあえず本書の通りに頭ほぐしをしたら、1度でマリオネットライン（顎のたるみ）が消えました。効果てきめんです。毎日続けようと思います。良い本に出会いました。」
（引用元：Amazon カスタマーレビュー）
きらさん
↑ マリオネットラインが消えたなんて、驚きの効果ですね。
「顔ヨガ」で表情筋を鍛える
TVや雑誌でも有名な「フェイシャルヨガ講師」野々間佳子さんの「顔ヨガ」本です。
数ある著作の中でも、この本は「たるみ」に集中的にアプローチし、小顔に近づくポーズもたくさん掲載されています。
顔にある筋肉は、足や腕などに比べると小さい筋肉なので、わずかな力で鍛えることができて効果も出やすいんだとか。
「間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔」 間々田佳子 さん
（引用：Amazonより）
顔ヨガのポーズは、どれも1ポーズ10秒でできる簡単さ！「たるみ上げ」11個と、「小顔」5個が載っています。
例えば、、、
●「たるみ上げ」は、「顔全体ほぐし」「ほおのたるみ上げ」「首のシワ・たるみ解消」「ほうれい線解消」「口角アップ」など。
●「小顔」は、「顔全体のリフトアップ」「二重あご撃退」「口まわりのお肉とり」なども
【たるみ に関する口コミ】をご紹介します。
「とても良いです。いつも顔色が悪いと言われるのですが、今は血行がよく元気そうに見えます。ほほのたるみも少しずつ改善され、何より目がパッチリして見えます。（たった3週間で・・・）簡単な動作なので、DVDをみながらほぼ毎日欠かさず行っています。」
（引用元：Amazon カスタマーレビュー）
エコエコ さん
↑ ほほのたるみが改善されて、目もパッチリしたなんて、ダブルの喜びですね。
②ほうれい線のケア
マスクの下で、すっかりゆるんでしまった口元とほうれい線。注目のアイテムや美容成分でのケアをご紹介します。
話題の「ニードルパッチ」貼るだけケア！
ニードルパッチとは？
ヒアルロン酸などの美容成分を微細な針状（マイクロニードル）に加工してパッチに敷き詰めたもの。
針状のヒアルロン酸が肌の角質層まで潤いを直接届けてくれるので保湿効果が抜群。
眠っている間ずっと貼りっぱなしにできるシートが多いので、朝起きたらお肌ふっくら、なんてことも叶います。
●ヤーマン「メディリフト 3Dマイクロフィラー 4セット入り」
＜特徴＞
・針の本数がなんと2000本！
・肌に長くとどまる立体ヒアルロン酸を配合
・塗るボトックスとも呼ばれる「アセチルヘキサペプチド - 8」も配合
・小鼻に沿う独自形状のシートが、ほうれい線ラインに密着！
ポチップ
★北の快適工房／HYALO DEEP PATCH（ヒアロディープパッチ）
＜特徴＞
・目元と口元の両方に使える！
・ヒアルロン酸のほかに10種類の美容成分を配合（プラセンタ、レチノール、コラーゲンなど）
・4セット入りでこの価格！4864円（税込）
※さらに、公式サイトなら、お得なお試し定期コースもあります（お試しコースはいつでも解約可能です）。
【15％OFF～】3か月毎お試し定期コース 1個4135円（税込み）～
【10％OFF～】お試し定期コース 1個4378円（税込み）～
「シワ改善」に効く「美容成分」を活用
シワ改善の効果を厚生労働省が承認している成分は、「ニールワン」「純粋レチノール」「ナイアシンアミド」の3種類あります。
それぞれの成分を使った、おすすめ美容液をご紹介します。
【ニールワン】
POLA（ポーラ）が独自開発した成分で、日本で初めて「シワを改善する医薬部外品有効成分」として認可されたことで話題になりました。
ポーラの「リンクルショット」は、これまで約153万人が体感しているという超ベストセラー商品です。
●リンクルショット メディカル セラム N ／POLA（ポーラ）
2017年の発売以来、約153万人が体感しているベストセラー商品！
有効成分ニールワンが肌の奥深くの真皮まで浸透し、シワ改善を促してくれます。
ポチップ
【純粋レチノール】
レチノールは、ヒアルロン酸の産生を促し、皮膚に柔軟性を与えて、シワ改善を促します。ハリのあるなめらかな肌へと導いてくれます。
トゥヴェールの「レチノショット」は、レチノール高配合のわりに良心的価格なのが嬉しいですね。
●純粋レチノール クリーム グラナクティブレチノイド2％ マトリキシル10％ トゥヴェール レチノショット 0.1 ／TOUT VERT（トゥヴェール）
・ピュアレチノールをはじめ、5種のレチノールを配合し、年齢サインにアプローチ
・9種のペプチドを10%以上高配合
・さらに5種のセラミドやフラーレンも新配
ポチップ
【ナイアシンアミド】
ナイアシンアミドは、真皮にあるコラーゲンの生成を促進し、シワ改善を促してくれます。脂だけでなく水にも溶けるので、化粧水や美容液など様々な商品に配合されています。
ナイアシンアミド
●ソフィーナ リンクルプロフェッショナル シワ改善美容液 ／花王
・薬用有効成分「ナイアシンアミド」配合
・シワの凹凸に行きわたり、肌の奥深くまでしっかり浸透
・独自開発の「モイストリフト成分a」配合で、肌に潤いを与えてやわらかに
ポチップ
「美顔器」は、ほうれい線にも徹底アプローチ！
①の顔のたるみ、フェイスラインでもご紹介したヤーマンのEMS美顔器「メディリフト プラス」は、ほうれい線にも効果があったというクチコミがたくさんありました。
【ほうれい線 に関する口コミ】をご紹介します。
使い始めて２週間ほど。
（引用元：楽天みんなのレビュー）
EMSのピリピリが心地良く家族にもほうれい線が薄くなったと言われます。
しないと少し戻る気がするので使い続けたいと！5年前の自分を久しぶりに見た感覚になりました。
kei3552さん
↑ 自分以外の人から「ほうれい線が薄くなった」と気づいてもらえるなんて、かなり効果が出ていますよね。
マスク生活で顔のたるみとほうれい線が気になり出し、噛み締めによる咬筋の痛みをメンテナンス出来ないかと楽天スーパーセールのタイミングで購入を決意。早速使ってみたのですが、ほどよい刺激で気持ちいいです。パックの上からケア出来るところもいいですね。毎日朝晩使っていたら明らかにほうれい線が薄くなってきました。さらなる効果を楽しみに続けていきたいです。
（引用元：楽天みんなのレビュー）
購入者さん
↑ 明らかにほうれい線が薄くなったなんて、嬉しいですよね。
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③首のシワ
マスクを顎下まで引っ張れば、なんとなくごまかせていた首のシワも、これから丸見えに！今のうちに引き締めケアをしていきましょう。
「頭ほぐし」マッサージは首にも効果が
①「顔のたるみ、フェイスラインを引き上げる」でもご紹介した、「頭ほぐし」は首のシワに対する口コミもありました。
【首のシワ、ハリ に関する口コミ】をご紹介します
40代後半ですが、｢首のシワ解消、口元下がり、ほうれい線、みけんのシワ｣が気になっており、直感で購入。｢口元、ほうれい線、みけんのシワ｣については、１回で効果が出て見た目もすごく変わりました。（右側ほほに張りがでて、口元があがり、みけんのシワは確実に薄くなりました）｢首のシワ｣は１度では見た目は変わりませんでしたが確実に首に張りが出ました。効果がすぐ目に見えてわかるし、なにより、このマッサージを求めてた！と思う感じで気持ちいいので、とにかく毎日続けます。高額の引き上げエステに通おうと思ってましたが、このマッサージがあれば、生涯エステは不要な気がしてます。※以前、ほうれい線や口元下がりで毎日顔ヨガDVDを本気で１ヶ月以上続けたことがありましたが、全く効果がなかったので、今回は１回で張りが出て驚いてます!しろたん さん
（引用元：Amazonレビュー）
↑ さすがに1回のマッサージでは首のシワは変わらなかったようですが、ハリを感じたのは、なかなかの効果ですね。継続すれば、もっと大きな変化が期待できそうですね。
首専用の「メディリフトネック」でシワ改善
ヤーマンのEMS美顔器には、首専用の「メディリフト ネック」もあります。
【首のシワ に関する口コミ】をご紹介します
「 毎日使っているとだんだん首のシワが薄くなって来ています！嬉しい これからも続けます」（2020-11-12）
（ 引用元：楽天市場みんなのレビュー）
↑ 首のシワって薄くなっていくんですね。
ヤーマンの「メディリフト ネック」について、効果や口コミを調べたので、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。↓ ↓
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長いマスク生活で一気に老け込んでしまった顔。特に顔の下半分！
もう美容液のようなゆるやかな効き目ではリカバリーが間に合わないような気がしています。
マッサージや筋トレで筋肉にアプローチし、できればEMS美顔器のチカラも借りて、一気に仕上げていくのが理想かもしれません。
「顔を全部さらす」カウントダウンは始まっています。
”「マスク美人」 ” の魔法がとけたとき、あなたはブス？それとも美人？
今のうちにケアを始めて、「脱マスク」時には最高の笑顔でいたいですね。
ポチップ
